日本酒 あまやぎ

見た目の可愛さと、『あまやぎ』という名前が気になって買ってしまった日本酒♡

ほんのり甘酒っぽい風味で、女性向けな感じでした。

フルーティーな感じを想像してたのですが、そんな感じではなく、少し強めかも。

明日は起きれるかな、泥酔です^_^

35億 あと5000万キロ。

朝のウォーキングを始めて、もうすぐ一ヶ月経ちますが、体重に変化は、さほどありません。

ですが、習慣が大事なので、ちょっと続けた程度では結果は出ないものだ、と気楽に構えて継続していこうと思います^_^

ドラクエXIも、レベルマックスにしてクリアしてしまったし、仕方ないから（）勉強でもしようかな。

学んだ方が良い事は、山のようにあるけれど、何から手をつけたら良いやら状態。

私の性格上、色々考えすぎて、結局行動に移さず終わる事が多いのです。

一度行動しちゃえばスルスルっと勢いがついて出来ちゃうのかもしれないけど、面倒くさがりなんですよね（´-`）.｡oO

そんな時の乗りきり方

→とりあえず、出来る事をひとつ、なんでも良いからしてみる。

例:いつもよりメイクに気合いをいれる。

見た目がキチンとしてると、行動的になれる。

（見た目がヨレヨレだと、気分が下がるし、人目に触れたくない）

デキる女的なメイクをして、気分を上げて、勉強をしたら楽しいかもしれない。

服装も、ブルゾンちえみ風にしようか？

なんとなく、イケてる気がする。

楽しい･:*+.*1/.:+

勉強はかどる。

もしくは男が、まき散らかしたコピー紙を拾ってくれるかもしれない。

楽しい･:*+.*2/.:+

ちょっとメイク盛ってきます。

*1: °ω°

*2: °ω°

レンジで簡単 えびせんべい

業務用スーパーで、約100円で購入した「えびせんべい」

大好物なので、自宅で作れるのは嬉しい♡

しかも、油で揚げなくても、レンチンで作れるからヘルシーと売り場のポップに書いてあったので、ダイエット中のお菓子（矛盾）にピッタリ！！

開けたらこんな感じ

ちいさい丸いスライスされたチップスのようなものが227gぶん入ってます。

作り方をみても、レンチンのやり方はなかったので、ググると、クックパッドさんに載ってました♡

キッチンペーパーに4枚くらい乗せて、600wで数十秒間チンすると

膨らんできます（不慣れなので不恰好）

やりすぎると焦げるので、レンジから目が離せません笑

出来上がったものは、そのままでも美味しかったんですが…

マヨネーズをつけて食べたり

更にマヨネーズに一味をかけてみたり

海苔をまいて、醤油をつけてみたり

何をしても美味しかったです(*´∀｀*)

ビールにも合うし、日本酒もすすむし…

ダイエットの為に購入したはずなのに、気のせいかデブ活の為に購入したような…？

美味しいから良いのです／(^o^)＼

龍蝦片原味　えびせんべい エビセン　揚げるだけ　227g　業務用 人気中華料理

宇都宮 『宮っぽらーめん&ステーキ』

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 1050g(約50食分) 送料無料 あす楽対応 減量 プロテイン 大豆 ダウン ソイ ヨーグルト ウエイトダウン ソイプロテイン サバス savas 50食 1050g ザバスプロテイン 大豆プロテイン ソイプロテイン

今日の朝食はプロテインのみ。

お昼ご飯を食べる為に、お腹を空かせておかなくてはいけなかったからです。

というのも、前夜、お義母さんから「明日はステーキとらーめんのお店でランチしよう」

と、食いしん坊の私に、ダイエットを放棄させる提案を下されたからです。

というか、ステーキとらーめんのお店？！

らーめんにステーキが乗ってるの？？？？と、思いましたが違いました笑

群馬から、車で大体2時間の場所にあるお店

宇都宮 『宮っぽらーめん&ステーキ』

店内は土曜日ということもあって混雑してましたが、並ぶことなく入店できました。

お肉の良い匂いが漂ってます^_^

お腹をペコペコに空かせてたので、もう何でも良いから食べたい…そんな殺人的な匂い…

とりあえずメニューを吟味して、お得な感じの「カットステーキランチ 180g」1290円 を選択しました。

これは、120gもありますが、迷うことなく180gで！！

それと、皆で少しずつ食べよう、と「宮っぽらーめん 」650円 も注文。

ややしばらくして、ジュージューと美味しそうな音を立ててステーキが到着♡

にんにくの香りが食欲をそそります。

カットされていても、一口で食べるには大きいお肉で、程よい焼き加減で固すぎず、噛むとジューシーな肉汁が…うう、美味。

付け合わせのポテトもカリッとしてて最高でした。

らーめんも美味しく分けて食べました。

お腹いっぱい╰(*´︶`*)╯

その土地、その土地の美味しいお店を、これからも開拓したいなー♡

ワイン「群馬の三山わいん」「モスカートワイン」

群馬に引っ越してきて、最初に楽しむことは、その土地ならではの食べ物やお酒を楽しむことだと思うダイエッターゆきふぉーです、こんにちは。

群馬の地酒

龍神酒造さんから購入した地酒くらいしか飲んでなかったので、新たに何か地酒が飲みたいな、と。

そんな折、たまたまスーパーで見かけたのが、地酒のワインでした。

群馬のワイン『三山のわいん』

赤と白がありましたが、白を購入。

• お値段600円くらいでリーズナブル。
• やや甘口のアルコール度数12度。
• 群馬のマスコット ぐんまちゃんがさり気なく主張するラベル。

飲んだ感想

私には少しきつめなのと、もっと甘口が良かったかなー。

（個人の感想です笑）

が！！

飲みにくかったので、桃のカルピスと割って飲んだら、すごく美味しかったです！！

甘口が好きな方には、濃いめのジュースと割って飲むと良いかな、と^_^

サングリアのように、冷凍食品コーナーにある、ブルーベリーやイチゴを入れてサイダーと割って飲むのも美味しい♡

ちょっとハズレかな？と（失礼）思うワインも、工夫してでも飲む、食い意地ならぬ、飲み意地のはった私です。

そんなことやってたら、体重は増えますよね、あたりまえですが…。

個人的に一番好きなワイン

 ワインはイタリアワインの「モスカート」が一番好きで、一時はまりすぎて毎日飲んでました・・・

「ダスティ」と「アスティ」にハズレはなかったです(*'ω'*)

• 甘口なので、そのままで美味しい。
• アルコール度数は、大体10度未満くらい。
• お値段、ピンキリですが3,000円前後。
• 種類が豊富すぎる。

今は安いワインを、たまに飲む感じですが

いつか、自宅にワインセラーを置いて、ちょっといいワインを、料理や気分に合わせてワインを選びつつ、好きな時に飲めるような…そんな生活が夢です(*'▽')

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

花金の方は、これから飲みタイムですね！

自分、お先に飲んじゃってます('ω')ノ

今日の景色と【金持ち指令】 さとうみつろう著

今日も朝から気持ちよくウォーキングしてきました。

天気がよくて、いつもより暖かい朝。

こうして歩けることは、とてもありがたいし、健康でいられて幸せです（持病ありますが）

今日も白鳥は平和そうだ^_^

弁天様に、今日もご挨拶をして、ぐるっと回って来た道を戻り、帰宅。

今日は富士山が見えないなー。

 帰宅して、朝食を食べたり、少しのんびりしたら、一冊本を読もうと思っていて、本棚から選んだのは、私の大好きな作家さん

「さとうみつろう」さんの【金持ち指令】

金持ち指令

金持ち指令【電子書籍】[ さとうみつろう ]

この本は、さとうみつろうさんが「金持ち隊長」として、週刊誌で連載されていたものをまとめた本ですが、皆でお金持ちになる為に、毎回ひとつ指令が出され、その通りに実行しなさいっていう本です。

「神さまとのおしゃべり」や、「悪魔とのおしゃべり」も面白くて、ものすごくわかりやすく、読みやすい本でオススメです。

神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-

神さまとのおしゃべりーあなたの常識は、誰かの非常識ー【電子書籍】[ さとうみつろう ]

悪魔とのおしゃべり

悪魔とのおしゃべり【電子書籍】[ さとうみつろう ]

↓こういう人におすすめ↓

• お金がない
• もっとお金持ちになりたい
• 人生を好転させたい

私も久しぶりに読み返しましたが、確かにな、と思うことが改めてたくさんあって。

本の中から一つ、これなら出来そうだなと思うものなんですが

「お金がない」とウソをつくのはもうやめよう」

というものです。

「いやいや、ないんだよ」って思うだろうけれど、生きているってことは、なにかしら持っているんだよ、とか。

お金が「ある」と認めない限り、お金持ちにはなれないんだよーと、わかりやすく説明してくれています。

私も、住む場所があって、寒ければ暖房をつけれて、お布団で眠れて、食べることができて、お風呂もはいれる。

着る服もあるし、携帯で誰とでも通話できるし、パソコンでブログも書けるし、メイクを楽しめるし、水道からは水が出るし、電気もつくし、面白い本も読めるし…etc.etc

今、身の周りにあるもの達に感謝して、自分は豊かでお金持ちだなーって声に出すようにし始めてます。

ウォーキングしながら「今日も素晴らしい一日だ！」とか、「豊かでお金持ちだ！」とか、声にしてます（他人がいないときに笑）

頭で思うよりも、声に出した方が叶いやすいっていう話も載ってるので、今から試して、自分がどう変わっていくのか実験も楽しいかな、と(*'ω'*)

かるーい気持ちで、「私、今日もかわいい！」とか誰もいないところで言ってみようかな。

効果あったらいいなー♡

ここまで読んでくれて、ありがとうございました(*'ω'*)ノ

今日の風景

今朝も寒い中、せっせと歩いてみました。

家を出たときは、川や沼から湯気？がたちのぼり、温泉みたいな景色。

うまく写メれなかった／(^o^)＼

空には月がまだ見えるー

歩き始めたばかりだけど、朝の景色って、不思議と綺麗に感じる不思議。

太陽が昇ってくると、少しポカポカしてきました♡

歩きながら、今日一日のスケジュールを確認したり、たわいのないお喋りで、1時間があっという間でした。

今日も素晴らしい一日です、感謝します！♡