今日の記録 重 64.65 体脂肪 37.8 昨日、夜に間食をしなかったおかげか、少し体重が減った！やったー！ 今日もリングフィットとFiNCを頑張った。 ただ、夜ご飯のあとに、なにかしら食べてしまった。 太ってからの行動パターンの一つである間食。 これをなん…

今日の体重 65.5キロ 体脂肪 37.9% 昨日より少し体重減ったよ、わーい！ けど体脂肪がガツンと増えた！ノー！！！！ ダイエットのモチベをあげたくて購入しちゃいました、てへ。 スポーツジムで大人気のプログラム「ファイトアタック」に似た内容で パンチや…

気が付けばブログを半年くらい放置気味でした。 自分という人間は、放っておくと怠惰で、ついつい楽な方向に流されがちなところがあるようです。 そんなこんなで体重は激増し・・・ 過去最高の重さを記録しました。 身長 159 センチ 体重 66キロ超え 体脂肪 …

最近、YouTuberさんの為にイラストを数点描いて、手が腱鞘炎気味です、こんにちは。 ペンタブも少し慣れてきたのか、以前より1日に描ける枚数が増えた気がします。 ようやく納品終わったので、手を休ませようかと思ったのですが、ペンタブの慣れ感を向上させ…

Twitterで見かけた、テキーラ村上さんという御方。 このような本を出されてます。 #テキ村式ダイエット 等のタグで色々出てきますが、Amazonで即ポチりました。 読んだ感想は、ダイエット、めっちゃやる気出ますね。 水野敬也さんのような文章で、愛のある毒…