ゆきふぉーのブログ

札幌から群馬に移住しました。40歳になって出会った彼と、彼の家族と同居なうです。恋愛運を上げる為に「ダイエット」「恋コスメ」「モテ服」「おすすめの本」「スピリチュアル」などについて発信しています♡

2020-11-12から1日間の記事一覧

2020/11/12 ダイエット記録

今日の記録 重 64.65 体脂肪 37.8 昨日、夜に間食をしなかったおかげか、少し体重が減った!やったー! 今日もリングフィットとFiNCを頑張った。 ただ、夜ご飯のあとに、なにかしら食べてしまった。 太ってからの行動パターンの一つである間食。 これをなん…