浮足
お見苦しい写真からのスタート、申し訳ないです。
私の足の指が、どうも、短いという事に今更気づきました。
(足のサイズも小さくて22センチ弱です。)
人様の足の指を、そうそうお目にする機会もないので気付かなかったのですが、旦那の足の指が長くてビックリしました。
旦那いわく、自分の足の指も、長い方ではない、と。
もっと長い人もいっぱいいる、と。
Oh....シンジラレナイ…!!
そこから自分の足をよく観察してみました。
すると、右側の足の中指が、薬指より少し短い事に気づきました。
小指は短すぎるし、ひどい足だ……笑
以前、整体に数年通ってた事があります。
足の付け根が痛くて、歩いていなくても痛むときが多々ありました。
整体に通っても、なかなかその場しのぎというか、改善する気配もなかったので、色々調べてみると、どうやら私の足指は
浮足 というらしいです。
本来、足は、足の指、足指の付け根、かかとの三点で身体を支えているそうですが、浮足の私は足の指が支える力がなく、二点で身体を支える事に。
そのため、足指の付け根に負荷がかかり、痛んでいたようです。
この浮足、下半身太りも招くらしいです。
自分の体型を見て、激しく納得しました。
整体に通いながら、毎晩、お風呂の後に足裏をほぐすマッサージをするようになって、足の付け根の痛みが解消されました。
試しに整体に行かず、マッサージだけで効果があるのか試しましたが、どうやらマッサージの効果だと判明。
今では整体に行くこともないので、大きな節約ですね。
当時は、保険適用で一回500円くらいでしたが、週に一回通っていたので、月に2千円くらい支払っていました。
年間で考えたら、2万弱ですが、これを5年間くらいは通っていたので、結構な額だと思います。
それが、自分のマッサージで治るなら、通う手間暇も浮きますね。
浮足だけに。