ゆきふぉーのブログ

札幌から群馬に移住しました。40歳になって出会った彼と、彼の家族と同居なうです。恋愛運を上げる為に「ダイエット」「恋コスメ」「モテ服」「おすすめの本」「スピリチュアル」などについて発信しています♡

ふとしの部屋

このアプリでダイエットをしています。

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「ふとし」と一緒に運動すると、太ってるふとしくんがドンドン痩せてイケメンになります。

 

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スクワット、腕振り。

 

些細な運動量ですが、毎日続けるのが大事ですよね。

 

あともう少しで今年も終わり。

それまでに、なんとか60キロ台ではなく、50キロ台で終わりたい令和元年。

 

食事制限をしていないので、なかなか痩せないのですが、なるべく腹八分を心掛けて頑張ります(食いしん坊)