2019-10-25 秋 常々、運動不足を痛感している私ですが 食欲の秋まで加わり、体重の右肩がぐんぐん上がってます。えらいこっちゃ。 和菓子も洋菓子も美味しいし、アイスは年中美味しい。 最近は、めっきり寒くなって 肉まん類が激しく美味しい。えらいこっちゃ。 運動しないとなー・・・と、このポンポコリンなお腹を撫でながら思うのですが、飽き性な私にぴったりな運動が見つからない。 せめてストレッチやマッサージだけでも続けよう!と、ブログに書いて自分を鼓舞します。