秋

常々、運動不足を痛感している私ですが

食欲の秋まで加わり、体重の右肩がぐんぐん上がってます。えらいこっちゃ。

和菓子も洋菓子も美味しいし、アイスは年中美味しい。

最近は、めっきり寒くなって　肉まん類が激しく美味しい。えらいこっちゃ。

運動しないとなー・・・と、このポンポコリンなお腹を撫でながら思うのですが、飽き性な私にぴったりな運動が見つからない。

せめてストレッチやマッサージだけでも続けよう！と、ブログに書いて自分を鼓舞します。