暑すぎるので。

群馬だから暑いのか…

と、思ったら北海道も大変な暑さのようですね。

去年の秋に退社して、群馬に引っ越し、半年以上ダラダラしていたせいか、体力が落ちてる私。

札幌にいた時は、毎日なんやかんや歩いてたのに、群馬だと全く歩かない日もあります。

そりゃあ、足の筋肉も衰えるし太るよね♡

そろそろ失業保険の受給が終わるし、こんな体力のなさで、この暑い環境、働けるんだろうか…（震）

いつも拝読させてもらっているブロガーさんのオススメダイエットアプリをインストールしたので、体作りを頑張ってみようと思います。

体力、大事。

まして、こんな暑い中、体力のない人は熱中症になりそう。

働くようになれば、通勤で20分とか炎天下の中歩くんだし、暑さ対策とか、体力作りを今からしなくては。

皆様も、この暑さの中、体調を崩さないようお気をつけて下さい。