朝活 二日目

今日も六時半に起きて、近所をウォーキングしてきました。

皆さんおっしゃる事ですが、朝早くから活動すると、時間の流れが違うというか、余裕が生まれますね。

大袈裟に言うと、朝遅く起きると、さほどのことをせずに、だらだら夜になって、ゲームして寝るだけの一日。

みたいな。

昨日一日の流れは、朝ウォーキングして、お昼までブログの本を読んで勉強。

お昼は彼と買い物をしたり、ケーキを食べたり。

夜は、お義母さんの仕事の帰りが遅いので、認知症のおばあちゃんの介護を、彼がしつつ、オムライスを作って食べました。

正直、炒飯とオムライスは、彼の方がめちゃくちゃ上手に作れます。

くやしいような、有難いような（笑）

ご飯の後は、ゆっくりお風呂に入って、一緒に動画を見たり、ゲームをして就寝。

ちゃんと にがり を飲みながら過ごしましたよ^_^

ほんの少し、お通じがあったので、徐々に効果が出てきたのかな？

今日も時間の流れに余裕があるので、やっぱり早起きは三文の徳ですね♡