お通じの話（閲覧注意） - ゆきふぉーのブログ

こんばんは、便秘に苦しむゆきふぉーです。

便秘で悩む女性って多いですよね。

私は、成人した辺りからお通じが悪くなってきた感じで、ここ十数年、薬に頼らないとまったく出ないような　便秘体質なんです。

がんばっても、ウサギのふんみたいな、小さくてコロコロしたようなのが少し出る、過敏性腸症候群というやつです。

そのせいか、肌荒れはひどいし、冷え性だし、むくむし、体重も増加しやすいし、散々ですよ。

病院で相談しても、便秘で親身に話を聞いてくれるところが、当初なかったのですが、数年前、ようやく相性の良い病院で相談して、漢方薬を処方してもらいました。

これを朝晩、一包ずつ。

便秘だけじゃなく、ダイエットにも良さそうという事で飲んでました。

ただ、私の場合、これだけだと、あまり改善されなくて、さらに医者と調整して

桃核承気湯

こちらを半包　夜に飲むと、ちょうど良い感じになりました。

一包飲んじゃうと、むしろ、くだっちゃうので、微調整しつつ。

体調や、気温によって汗をかいて体内の水分量が変わるなどで、色々な薬の微調整をしつつですが、お医者さんと相談できて、実験のように、あれこれ試した結果のベスト漢方でしたね。

ただ・・・・

郡馬に引っ越して、初めて行く病院で薬を処方してもらおうと思ったんですが・・・・

漢方は難しくて処方できない、とのこと。

え？

薬剤師さんの中に、漢方について詳しい人がいないのか、種類も、大体２種類以上の漢方は出せないとか。

今までの病院では、便秘で２種・鼻炎や風邪薬で1種・・・とか、とくに飲み合わせがどうとか関係なく処方されてたので、びっくりしました。

・・・・

で、結局、薬出ず。

便秘、どうしたらいいんだ。

田舎あるあるなんですかね？

そんなに漢方薬って珍しいのかな？

お義母さんに相談したら、「にがり」が便秘に効果あるらしい。

そういや、一時、はやってたような・・・。

こうなったら、薬になるべく頼らず、便秘改善するしか…！！

にがり、探して買ってきます('ω')ノ