だんだん暖かくなってきました。 朝のウォーキングも、気持ちが良い♡ ウォーキングを日課にして数ヶ月。 にがりを飲む事と、ほぼ同時期。 便秘が改善されてきました♪( ´▽｀) 便秘が改善されてくると、肌荒れも調子が良くなってくるし、イライラも減りますね♪…