こんばんは、便秘に苦しむゆきふぉーです。 便秘で悩む女性って多いですよね。 私は、成人した辺りからお通じが悪くなってきた感じで、ここ十数年、薬に頼らないとまったく出ないような 便秘体質なんです。 がんばっても、ウサギのふんみたいな、小さくてコ…
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